DIY Vedlikehold av bil: Lad bilen din være tilkoblet Hvis ditt a / c-system blåste iskall luft i fjor, men knapt kjøler nå, er sjansene det mistet noe kjølemiddel over vinteren . Det skjer i eldre kjøretøyer når den aldrende selene kontrakt og noe kjølemiddel lekker ut. Topping off systemet kan vanligvis sette deg tilbake i den dype fryse. Les Mer

Slik bytter du kjølevæske I gamle dager (vanligvis før 2000) Endre kjøretøyets kjølevæske var enkelt. Etter 2000 ble biler mer komplekse, og mange gjør-det-selv-dem ble skremt av de nøyaktige fyllings- og "luftblødende" prosedyrene som kreves for å eliminere motorlommer. Men ikke bekymre deg, det er lettere enn det ser ut. Les Mer

De Toyota RAV4 er et allsidig, stilig kjøretøy som er morsomt å kjøre og laget for alle livets opplevelser. Den er bygget for spill, men det betyr ikke at sikkerheten er oversett. Faktisk inkluderer 2018 RAV4 Toyota Safety SenseTM P (TSS-P), en ny serie med aktive sikkerhetsfunksjoner. TSS-P er utviklet for å støtte sjåførens bevissthet, beslutningstaking og kjøretøyoperasjon over et bredt spekter av hastigheter under visse forhold. Les Mer

Jeg forstår. Jeg gjør virkelig det. Jeg har en jobb. En virksomhet. Et småbarn. En jam-pakket tidsplan. Det føles virkelig som om det ikke er nok tid på dagen for å oppnå alt jeg trenger å gjøre. Så det virker harmløst å sende den raske teksten mens. Men det er det ikke. Faktisk, "Drivere engasjert i tekstmeldinger på en mobiltelefon er 23 ganger mer sannsynlig å være involvert i et krasj eller nær krasj hendelsen sammenlignet med ikke-distraherte drivere" (Virginia Tech Transportation Institute, 2010). Les Mer

1. Kontroller bilens væskenivå. De fleste kjøretøy eiere husker å ha sine olje kontrolleres jevnlig , men glem andre viktige væsker som servostyring, bremse- og transmisjonsvæsker. Kom vinter, de to viktigste væskene å sjekke er vindusvask og frostvæske. Om vinteren er regelmessig kontroll av væskenivå nøkkelen til å holde deg på veien, forhindre frysing og øke din generelle synlighet. Les Mer

Vannmelon Varm, røyk og et hint av salt gjør denne søte frukten uventet smakfull, til og med kjøttfull. Grilling "sobers det opp og gjør det miste sin slurvete søthet," skriver Mark Bittman i The New York Times ; han børster 1 tommers tykke skiver med olivenolje, hakket løk, salt og pepper, griller dem deretter i ca 5 minutter per side til karamellisert og begynner å tørke ut. Les Mer

Det har skjedd noe med fastfood-restauranter. Som amerikanere har blitt fetere og mer opptatt av hva de spiser, har McDonald's og Burger Kings of the World lagt merke til. De har lagt til salater som faktisk fyller deg, reduserer serveringsstørrelser, og legger til mer sunne alternativer til menyene sine. Les Mer

1. Rask Rabarbra Biscuit Crumble Rarabarens deilige tarthet passer perfekt sammen med den smørrike tæren i denne desserten. Å gjøre dem til enkle porsjoner gjør dem til en perfekt ettermiddagsmat for dine gjester. Klikk her for å få oppskriften til å gjøre rask Rabarbra kjeks smuldre. 2. Rabarber Custard Bars Vaniljesaus og kremost - w hatten kan forene bedre med rabarber? Les Mer

Russisk Kål Borscht En dypcrimson suppe, fylt med sesongens grønnsaker. Mat styling: Signe Langford Vegan Black Bean Soup Pakket med protein og smak, dette er et måltid i seg selv. Mat styling: Signe Langford; Fotografi: Min Yen Trung Søtpotet, Gulrot, Appelsin og Rød Linsesuppe Søt, hjertelig og deilig krydret. Les Mer

Alltid tenk grønnsaker . Hvordan skal du få grønnsaker i måltidet? Hvis du ikke vil lage mat, fyll deretter en salatbarbeholder med rå grønnsaker. Unngå for mange marinerte grønnsaker. Slå den sjømat seksjon. Mange eksklusive kjøpmenn vil dampe eller brette fiskevalget ditt gratis eller for en liten kostnad. Les Mer

Sår hals eller heshet En sår hals som ikke går bort og ikke ledsages av typiske kaldt symptomer (som en rennende nese) kan skyldes syre refluks. "Din hals føles sår fordi en liten smule syre kommer opp fra spiserøret og irriterer halsen," sier Gina Sam, MD, MPH, direktør for Mount Sinai Gastrointestinal Motility Center i New York City. Les Mer

Spør deg selv disse spørsmålene Ser folk ut og trives med meg? Er mine relasjoner - med mine romantiske partnere, venner og familierike og gjensidig oppfylle? Er mine barn (for det meste) respektfull og opptatt? Får jeg regelmessig anerkjennelse, i form av kampanjer og lønnsøkninger, på jobb? Hvis du ikke kan svare på disse spørsmålene med en rungende ja, forbann ikke skjebnen eller pek på skylden på alle rundt deg. Les Mer

Slik friskker du pusten: Velg riktig mat Lurer på hvordan du kan friske pusten din? Bekymret at pusten din ikke er så frisk som du vil? Disse matvarene kan hjelpe deg med å fikse det. Slik friskker du pusten: Har Yogourt Yogourt reduserer plakk og gingivitt og stinkende hydrogensulfid, og er en fin måte å friske pusten på. Les Mer

Vi spurte Milana Knowles, visepresident for spa-operasjoner på SpaFinder (www.spafinder.com), et spa-markedsførings- og mediefirma, for å dele den nyeste massasjen trender. De er: BlackBerry Hand Massasje Spaindustrien har grepet på en høyteknologisk trend og introdusert en massasje for BlackBerry-rusmisbrukere. Les Mer

Bare husk at mens familiens medisinske historie spiller en rolle i helsen din, er det en feil å tro at den dominerer. "Det er en oppfatning at gener er en viktig driver for kreft, men de er ikke," sier dr. Andrew Penman, administrerende direktør i Cancer Council NSW. "Genetiske faktorer utgjør mindre enn 4% eller 5% av alle kreftformer. Les Mer

1. Utvikle planter i containere Selv om du har en bakgård, har du kanskje ikke nok plass til en hage. Voksende planter i containere og hengende kurver er den perfekte løsningen for verandaer, uteplasser eller balkonger som er alvorlig festet til plass. 2. Gi plantene plass Bruk store nok beholdere som din planter vil ha god plass til å vokse . Les Mer

5 Nye bruksområder for marshmallows Visste du…Marshmallow beslutningstakere pleide å skure myrer for mallow rot-en viktig ingrediens i den opprinnelige oppskriften for klebrig behandler. I dag er marshmallows hovedsakelig laget av gelatin og stivelse. 1. Bruk marshmallows for å hjelpe deg med neste pedikyr Nyt komforten av en salongbehandling når du gir deg en hjemmepedikyr. Les Mer

1. Ulykker Ingen kjæledyrseier liker å tenke på det, men ulykker kan skje. For eksempel, hvis hunden din blir rammet av en bil, eller katten din brenner på potten på kjøkkenkroken, vil det være med husdyrforsikring å dekke de medisinske utgiftene. (Foto: Thinkstock) 2. Sykdom Som mennesker kan kjæledyr bli rammet av sykdommer for eksempel diabetes eller ryggproblemer. Les Mer

Når skaperne forårsaker skade eller røykvarsler blir farlig? Og hvor lenge har dine forskrifter gått ut? Følg denne raske veiledningen for å rive hjemmet ditt med unødvendige farer. 1. Slitte treningssko Løping eller walking sko som lett bøyer i midten på mellomsålen kan øke risikoen for skade. Gi dem støvelen. Les Mer

1. Lag tid til å tenke Google gir ingeniører en dag i uken til å jobbe med personlige prosjekter som selskapet kan ha glede av. Joey Reiman, en innovasjonskonsulent for firmaer som Coca-Cola, belønner sine ansatte med fem årlige "Dine Dager" (så vel som nesten fem uker årlig ferie!) For å komme seg ut av kontoret og gjøre litt blå himmel tenkning. Les Mer