4 Medisinske fakta som vil blåse deg i sinnet
1. Bruk piller med forsiktighet
Folk opplever noen ganger uønskede resultater, som faller eller lavt blodsukker , når de først bruker en pilleorganisator, ifølge forskningen fra University of East Anglia i England. Den sannsynlige årsaken: Når pasienter glemmer å ta pillene, ser de ikke de ønskede helsemessige resultatene, og legene øker mengden som er foreskrevet. Når de begynner å regelmessig konsumere all medisinering, takket være pilleorganiseringen, kan dosene være for høye, noe som resulterer i bivirkninger.
2. Kortspillhjelp Stroke Recovery
Virtuell virkelighet og videospill brukes ofte til å hjelpe stroke overlevende gjenvinne styrke og koordinering. En klinisk studie med pasienter fra rehabiliteringssenter i Canada, Argentina, Peru og Thailand har imidlertid funnet at spillekort, bingo eller dominoer er like effektive. Emner som tilbrakte 10 timer med en Nintendo Wii og de som tilbrakte samme tid med å spille lavteknologiske spill, forbedret begge sine motoriske ferdigheter med 40 prosent.
3. Koffein ikke bra etter tre netter med liten søvn
I en nylig studie som ble publisert i et Sleep supplement, begrensede fagpersonen sitt blikk for fem timer om natten i fem netter. To hundre milligram koffein (tilsvarende to kopper drypp kaffe ) forbedret årvåkenhet de to første dagene, men gjorde ingen forskjell i de tre siste. Siden koffein er avhengig av å kompensere for tapt søvn, er det verdt å vite at det virker bare i kort tid.
4. Nesten halvparten av hjerteinfarktene er "stille"
Noen ganger hjerteinfarkt er så subtil at skaden bare ses under en MR eller et elektrokardiogram. En studie i Sirkulasjon så på 9.498 personer som hadde blitt overvåket i nesten 30 år. Om lag 45 prosent av angrepene som ramte deltakere i løpet av det første tiåret, gikk ubemerket til å begynne med. I løpet av de følgende to tiårene tredoblet disse "stille" episodene risikoen for å dø av hjertesykdom. Når de er oppdaget, bør de behandles aggressivt ved å kontrollere blodtrykket og gjøre livsstilsendringer.
