Vet du når du skal bytte til vinterdekk? Den frittgående utetemperaturen og isete veiforhold er et fortellende tegn på at det er på tide å bytte til vinterdekk. Men mens de fleste kanadiere vet det er viktig å endre dekkene sine , 42 prosent av oss gjør det på feil tidspunkt, ifølge en ny overvåkingsundersøkelse fra Hankook Tire . Les Mer

Skille mellom tilgi og glemme Ulykkelig tilgivelse er ikke bare et attraktivt alternativ - for et nominelt oppfordringsgebyr, vil din førstebaserte påstand føre til liten eller ingen renteøkning, til tross for at du fortsatt går på posten din - det er også en lojalitetsstrategi. "Hvis du bestemmer deg for å endre forsikringsselskaper, vil ikke tilgivelsen bli tatt i betraktning," sier Ting, noe som betyr at du sannsynligvis vil møte en høyere regning. Les Mer

BARE FOR DIN BILBATTERI Det siste du trenger er en bil som ikke starter fordi batteriet er dødt. Du kan unngå den dyre servicen eller tauetladningen ved å utføre en 10-minutters sesongbatterikontroll sammen med noen. I tillegg til et sett med skiftenøkler, trenger du noen spesialverktøy, inkludert en postrenser eller sideterminal , et hydrometer og en kabeldrager, som alle er tilgjengelige på kjøpesentre. Les Mer

Tatt i betraktning å investere i en sportsbil? Mange drømmer om å eie en sportsvogn med høy ytelse, men det er mer enn den første klistremerket prisen å vurdere. Ikke bare er kostnadene ved å kjøre og opprettholde en sportsbil på lang sikt forbudt dyrt, men det er også å tenke på. Heldigvis er det mange flere økonomisk-vennlige alternativer tilgjengelig for førstegangskjøpere som ønsker å gjøre bilkjøring litt morsommere. Les Mer

Bestem dine bil lyd krav Du kan få en moderne for godt under $ 100, som fortsatt vil bli en oppgradering hvis du har et eldre system med et begrenset utvalg av funksjoner. Men selv de mest grunnleggende systemene som er laget i det siste tiåret, gir fortsatt en viss fleksibilitet. Hvis for eksempel din underholdningsenhet i bilen gir en USB-port, vil du sannsynligvis kunne koble til en penn eller en smarttelefon, slik at du kan lytte til musikk fra den enheten. Les Mer

Etter to tiår med tjeneste i folkehelsen og en fremtredende karriere utviklet Métis-doktor Dr. Jay Wortman diabetes. Da han fulgte hans instinkter og eliminert karbohydrater fra kostholdet, ble han overrasket over hvor mye bedre han følte. Dette førte til at han utviklet en diett basert på tradisjonell innfødt amerikansk mat. Les Mer

Grillet laks med jordbær Ginger Salsa Prøv denne unike fisken på et deilig måltid hele familien vil elske. Cranberry Granola Crunch Denne deilige granolaen er lett å lage og er en fin måte å starte dagen på. fantastisk kontrasterende smak og teksturer, gjør denne salaten et tilfredsstillende hovedrett som er luksuriøst uten å ha mye mettet fett. Les Mer

Kokosmango Kylling Stir-Fry Prøver å spise sunt, men ikke føler seg fornøyd? Prøv denne deilige stekepannen. Den er lav i fett, men høy i næringsstoffer og smak. Spiced Stir-Fried Duck I denne parabolen er stryker av anda rostfri med løk, vannkastanje, bok choy og -for søt-fersk pære. Vårgrønnsaker Stir-Fry Denne nydelige våren-friteringen kan serveres som et parabolen eller gjøres til et hovedrett ved å legge til reker, kylling eller biter av tofu. Les Mer

Feil: Du fyller olje direkte i pannen. Selv om det er mest omhyggelig med hvirvling, er det nesten umulig å få pannen jevnt dekket inn olje. For å forhindre pooling, som kan gjøre for ujevnt tilberedte pannekaker, foreslår Stephanie Le of iamafoodblog.com å pusse et tynt lag med olje eller smeltet smør på pannen med en konditoribørste. Les Mer

Start med å velge kvalitet kjøtt, kylling og fisk Se etter bærekraftig hekket, beitehøyd, gressmatet biff og frittgående kylling. Kjøp villfisk eller økologisk farm-hevet fisk hvis du kan; laks er spesielt sunn, da den er rik på omega-3 fettsyrer. Unngå sverdfisk og tunfisk, som har høyere konsentrasjoner av kvikksølv. Les Mer

9 Minne tyver du kan slå Vil du beholde alle dine kuler? Se etter disse ni problemene, noe som kan bety at du blir stalket av en minnedief. 4 måter å være mer ærlig Ingen ønsker faktisk å være en løgner. Men det er bare så lett å fudge, uklare, utelate og omarbeide informasjon, selv med hverdagslige saker. Les Mer

1. Endre miljøet ditt Noen av risikofaktorene for faller - gikt , reduserte reflekser - er vanskelig å unngå, men mange av dem kan styres. For eksempel skjer mer enn halvparten av tumbles hjemme og skyldes ofte farer som rot , ujevne overflater, løse tepper og svak belysning. I tillegg til å løse disse problemene, "Sørg for at du har et fast sted å sitte mens du klær og klær," sier Åsa Bygdeson, en primærpleiesykepleier med fokus på gerontologiske problemer i Västerbottensregionen i Sverige , "Og sørg for at elektriske og telekommunikasjonskabler er ute av veien. Les Mer

Det går ofte i familier, noe som betyr at genene dine kanskje er minst delvis skyldige. I motsetning til eksem, er det ikke knyttet til allergi. Det er flere former for sykdommen, men den vanligste er plakkpsoriasis, hvor hudceller deler seg for fort, bygger seg opp i tykke, skumle flekker som forårsaker smerte og kløe. Les Mer

Hvorfor trenger vi søvn Tilstrekkelig søvn spiller en kritisk rolle i kroppens, metabolisme og andre funksjoner. Men 31 prosent av kanadene tror at de ikke får nok avstand, ifølge internasjonal forskning som ble gjennomført i 2016 av forsikringsselskapet Aviva. Her er 5 måter du kan bokstavelig talt gå ned i vekt under søvn . Les Mer

En av de verste delene av arbeidsdagen kan faktisk komme seg dit. Ifølge en 2007-undersøkelse av Angus Reid Strategies for SIRIUS. Å føle trangt, enten i bil eller fastkjørt ved siden av fremmede på buss eller tog, kan gjøre folk edgy. Deretter er det følelsen av hjelpeløshet, legger Wiesenthal, da du bare kan bevege seg så fort som trafikken. Les Mer

1. Eddik Enten du kikker deg selv mens du barberer, eller mottar en uventet ripe, er det viktig å behandle flekkene på klærne så snart som mulig. Blodflekker er relativt enkle å fjerne før de setter, men kan være nesten umulig å vaske ut etter 24 timer. Hvis du kan komme til flekken før den setter, behandle den ved å hælde fullstyrke hvit eddik på stedet. Les Mer

Forskere vet ikke nøyaktig hvordan aloe vera fungerer, men de har identifisert mange av sine aktive komponenter. Den er rik på antiinflammatoriske forbindelser, samt et kjemikalie som fungerer som en aktuell smertestillende. Magnesium laktat i aloe vera beroliger kløe og gel inneholder stoffer som fremmer helbredelse ved å utvide blodkar. Les Mer

Pet Doctor Care Behandlingen din veterinær og deres veterinærteknikere gir er verdt prisen du må betale. Ofte er du ferdig med veterinæren når resepsjonisten leverer gode nyheter: Regningen er klar for deg. Nå for de dårlige nyhetene: Det vil koste deg et stykke av forandring for babyens Bordetella-skudd og det nystøvede analakkene. Les Mer

Tygge på dette På slutten av din makt lunsj eller romantisk middag, munch sprig av. Tungen din kan bli belagt med bakterier som fermenterer proteiner, produserer gasser som lukter dårlig. Skrape tungen kan løsne disse bakteriene slik at du kan skylle dem bort. Gå naturlig De mest åpenbare merkenavnsproduktene som blir annonsert som pusteoppfriskere, er sjelden, om noen gang, effektive i det lange løp. Les Mer

1. Ta ut batteriet Ta ut batteriet alvorlig. "Jeg vet at det er fristende, men motstå trang til å slå på for å se om det fungerer - bare å slå på det, kan kortslutte kretsene," sier Joel Johnson fra popularmechanics.com. Ta ut SIM-kortet også - det kan beholde data, for eksempel kontakter, selv om selve telefonen er stekt. Les Mer