5 åR gamle måter å hindre influensa på
Hva fungerer: Stenger ting ned
I den såkalte spanske influensepidemien fra 1918-1919 feiret tre bølger av sykdom verden og drepte omtrent 50 millioner mennesker. Men byer som karantene i de lukkede skolene og kirkene, og forbudte offentlige sammenkomster, så mindre enn halvparten av dødeligheten . Noen byer rømte pesten ved å blokkere hovedveiene inn i byen. På den annen side, byer som nektet å forby møte eller parader, og nedbrent influensa alvorlighetsgraden i by aviser hadde noen av de høyeste dødsratene. Disse tiltakene har selvsagt en kostnad: Avsluttende skoler kan tvinge så mange foreldre til å savne arbeid som det kunne hindre økonomien.
Hjemmeundervisning: Spør barnas rektor hva som utløser en skoleavslutning, og vær forberedt. Strategi med venner om å dele barnepass hvis behovet oppstår; Snakk med sjefen din om å jobbe hjemmefra.
Hva fungerer: Vaccinerende barn tidlig
Hvem får influensaskudd? Gamle mennesker, selvfølgelig - de har vært i fokus for vaksinekampanjer siden 1960-tallet. Men en viktig måte å øke deres beskyttelse, er ironisk nok, å vaksinere sine barn og barnebarn. Årsaken: En eldre persons immunsystem reagerer ikke effektivt på influensavaccinen, så det er bare delvis beskyttende. Det samme vaksinet skaper en mye sterkere immunitet hos ungene. Dessuten er barna mer sannsynlige enn andre for å bli stille transportører, og overfører viruset i opptil ti dager etter at symptomene forsvinner.
Hjemmeundervisning: Det er verdt å få familien din vaksinert selv om influensa virker mild, om bare fordi i noen pandemier, har den andre bølgen vært dødeligere enn den første. CDC fortaler at barn og unge voksne er blant de første som mottar "panflu" vaksinen. Noen av de andre på prioriteringslisten inkluderer personer med kroniske sykdommer, som diabetes og hjerte- eller lungesykdom, og gravide kvinner, som alle har stor risiko for komplikasjoner av pandemisk influensa.
Hva fungerer: En vaksine som ikke kan bli lurt
Hvert år er folk uheldig nok til å bli smittet med utviklingsantistoffene som vil holde dem trygge hvis de blir utsatt for det samme viruset i fremtiden. Men etter hvert muterer viruset, noen ganger nok til å lure disse antistoffene og smitte folk igjen. Som følge av dette spiller virologer og folkehelsepersonell alltid innspill. I februar forutsier de hvilke virusstammer som skal sirkulere i høst, og narkotikaforetakene forbereder vaksiner for å produsere immunitet mot de spesifikke stammene. Uendelig, forutsigelsene viser seg noen ganger feil. "Det ville være en stor fordel å ha en universell vaksine," sier E. John Wherry, PhD, fra Wistar Institute i Philadelphia - en vaksine som vil beskytte år inn og år ut, ved å sikte på deler av viruset som ikke ikke endre. Som hundrevis av forskere verden rundt, prøver Dr. Wherry å utvikle en slik vaksine. Det er fortsatt langt unna, men en delvis løsning kan allerede være tilgjengelig. Når en vaksine blandes med en adjuvans (en kjemisk blanding som stimulerer immunsystemet), som det har vært gjort i studier av fugleinfluensavaccin, ser det ut til å beskytte mot en rekke influensavirus. Så selv om det nåværende viruset muterer, kan en adjuvansert vaksine fremdeles gi et skjold.
Hjemmeundervisning: Det ser ut som om noen naturlige kryssbeskyttelse skjer med dette viruset: Selv om det er nytt for humane immunforsvar, ser det ikke ut til å infisere folk over 60 veldig ofte. Noen tidligere influensavirus lærte deres immunsystem en måte å forsvare seg mot den nåværende. Den beste måten å øke beskyttelsen på: Vask hendene ofte - influensaviruset kan overleve opptil 48 timer på overflater. Og få masse søvn. Ditt immunsystem er avhengig av det.
Hva fungerer: En sunn respekt for bivirkninger
En svak natt i november 1976 følte 39 år gamle June E. Roberts en kaldhet i fingrene da hun prøvde å betale noen regninger. Det var to uker etter at hun hadde fått en vaksine mot landets første utbrudd av svineinfluensa. Neste morgen kunne McLean, Virginia, tennisinstruktør ikke komme seg ut av sengen. I mer enn en måned kunne Roberts ikke spise, flytte hennes lemmer, eller til og med lukke øynene hennes. Hun gjenvunnet, sakte, men kunne aldri spille tennis godt igjen. Roberts hadde Guillain-Barré syndrom, en lidelse der antistoffer angriper pasientens eget nervesystem, utløst av influensavaccinen. Ingen er helt sikker på hvorfor vaksinen forårsaket Guillain-Barré syndrom, men det rammet mer enn 500 mennesker og drepte om 25. (Den fryktede svineinfluensepidemien materialiserte aldri det året.) Episoden fremhever et poeng kjent for folkesundhetsarbeidere: Forebygging kommer aldri uten risiko.
Hjemmeundervisning: Eksperter understreker at det er sjelden at noen influensavaccin har alvorlige bivirkninger, og de forventer ikke å se noen med denne vaksinen. Spesielt forutsetter de ikke tilfeller av Guillain-Barré syndrom, på grunn av store forskjeller mellom årets svininfluensavirus og den som spurte 1976-vaksinen.
Hva fungerer: Lokal kontroll
"Alt er lokalt," sier tidligere CDC-direktør David Sencer, MD. "Den føderale regjeringen kan gi veiledning, men implementeringen må overlates til lokalsamfunnene. Hvem er nøkkelpersonellene for å immunisere, for eksempel? Hvis du spør min datter i Minneapolis, sier hun det er snøplogdriveren. Hvis du ikke kan flytte rundt i byen, kan du ikke ta vare på syke barn."Ulempen er at med provinser, byer og til og med skoleområder som formulerer egne retningslinjer, vil vi trolig høre motstridende råd.
Hjemmeundervisning: Ta dypt pust og bli forberedt på litt forvirring.
