Yoga for hunder

Pomeroy gjør ikke øvelsene alene. I varierende grad går hennes yoga partner, Hailey, i puste- og strekkøvelsene. Pomeroy bergarter med Hailey i armene hennes. Hun bruker Hailey som en yoga prop for å bevege seg gjennom hennes posisjon. Hailey er en spesiell yoga-partner: Hun er Pomeroys hund, en gjetermix.

Twosome er blant et dusin andre menneskehunderlag som deltar i gratis månedlige poter & Flow "doggie yoga" -klass på Lakeshore Athletic Club på Illinois Center i Chicago.

Klubbens daglig leder Roberta Duguid, som har et halvt dusin redningshunder, og treningsinstruktør Becky Solomon, som bringer søppelkammeret Chihuahuas til klassen, utviklet klassen for tre år siden.

"Vi leter etter en måte å hjelpe hundene til å sosialisere med hverandre, og å oppmuntre til vekselvirkning mellom travle eiere og deres hunder. Vi trodde vi skulle gjøre det en gang. Men det var en så stor suksess at vi holdt doggie yoga hver måned, sa Duguid.

Solomon, en treningsinstruktør i 18 år, sa: "Jeg var alltid i hundetrening; Jeg har akkurat gjort det selv. "

Doga Fangst på

Ideen er i stadig større grad. Klasser, noen ganger kalt "doga", rymmer med yoga, holdes i New York, California og andre steder rundt om i landet.

Det er boken

Doga: Yoga For Dogs

av Jennifer Brilliant og William Berloni. Og California-butikken, Bodhi Store, tilbyr leker til yogi-hunder, for eksempel "Om-ballen", som når den spilles av, spiller et opptak av om-sjangeren, innspilt av yogi Bhagavan Das. Solomon sa at hunder ikke egentlig kan gjøre yoga , bortsett fra den nedad og oppadgående hunden. Men hun sier at målet er å gi dem litt mosjon og å sosialisere seg. Hun sa at eiere også lærer å slappe av sine hunder med massasje. "Klassen er for det meste for folket og litt av yoga for hundene. Det er bare så mye du kan gjøre med hundene fordi de kommer i så mange forskjellige størrelser og temperamenter, "sa Salomo.

Hun sa at klassen samler seg i en sirkel på matter. Gruppen starter med pusteøvelser. "Hundene er så i tråd med vår energi. Vi lager en rolig energi i rommet og ser hvordan hundene reagerer, "sa Salomon, som lærer folk spinning, muskelkonditionering og dans.

Stretching With Doggies

Under doggie yoga går eierne gjennom strekker og prøver å sette deres hunder i noen yoga poses. "Du trener dyp pusting. Du gjør bevegelsene dine sakte. Ingenting er fort. Ingenting er høyt, "sa Salomo.

Hun sa at gruppen strekker seg som strekker både mennesker og hunder. "For eksempel står du med hunden foran deg, du tar et dypt pust, og du gjør en fremvekst. Du tar hendene dine under hunden, og du trekker dem forsiktig opp mens du trekker deg ned. "

Ikke at alle hundene samarbeider. Noen ganger drar de bare gjennom treningsstudioet i løpet av 45-minuttersklassen.

Chaos blandet med moro

Mens han lå på ryggen, gjorde han en strekning med Bart, en Cavalier King Charles spaniel, i armene hans, Steve Maza ble besøkt av en Chihuahua og en West Highland terrier. Hundene snuset Maza og Bart.

"Noen ganger virker det som mye kaos. Men det er mye moro. Massasje teknikker er veldig nyttige, sier Maza.

Klassen avsluttes med spilletid når hundene får godbidder og leker og løper rundt i studiet.

Et bord i studiet inneholder godbiter, vannflasker, boller og noen Frisbees. Det er også et desinfiseringsmiddel og et papirrull for opprydding. «

» Noen ganger blir barna litt opphisset, »sa Salomon.« Debra Watkins sa at klassen gir sin miniatyr langhårede dachshund, Marlow, en uvanlig engelsk krem, en sjanse til å sosialisere med andre hunder og å knytte sammen med henne og hennes ektemann, dave. Salomo sa at hunder blir venner og søker hverandre i løpet av øktene.

Ernie Ward, DVM, Calabash, N.C., har nylig observert en dogaklasse i California. "Det er ikke mye trening for hundene i doggie yoga," sa Ward, en personlig trener av mennesker og en Ironman triathlon konkurrent. "Men jeg er for noe som får mennesker og hundene til å samhandle mer. Doggie yoga er flott for det. "

Sjekk ut denne videoen for mer om hundyoga:

Hvis du likte denne artikkelen, må du registrere deg for vårt ukentlige helsevesen og motta flere artikler om helse og velvære .

Gjengitt med tillatelse fra

WebVet, LLC

. Denne artikkelen og annen flott informasjon for kjæledyrseiere finnes på

www.webvet.com.